El Movimiento es Vida: Clave para una Vida Activa y Plena

El movimiento es esencial para una vida activa y saludable. En Centro Equilátera, entendemos que el ejercicio no solo mejora nuestra capacidad física, sino que también es crucial para el bienestar mental y emocional. Sin importar la edad o el nivel físico, incorporar movimiento en nuestra rutina diaria es fundamental.