En equilátera entendemos que el ejercicio regular es fundamental para mejorar la salud de nuestros pacientes a través de la reducción del tejido adiposo. Ofrecemos programas de ejercicio personalizados, tanto individualmente como en grupos reducidos (de 2 a 3 personas). Nuestro enfoque comienza con una evaluación inicial integral realizada por nuestros fisioterapeutas, la cual nos permite adaptar el programa de ejercicio a las necesidades y capacidades específicas de cada paciente.

Además, si fuera necesario, nuestros programas de ejercicio pueden complementarse con los servicios de Nutrición para optimizar de este modo la pérdida de masa grasa.

Nuestro programa de 'Ganancia de Fuerza' no tiene únicamente el objetivo esencial de desarrollar la musculatura del paciente, sino ir más allá y poder afrontar desafíos de vital importancia, como la sarcopenia. Está patología, caracterizada por la pérdida gradual de masa muscular y fuerza, no discrimina por motivos de edad, pudiendo afectar a personas durante diferentes etapas de la vida.

En equilátera, entendemos, por tanto, que fortalecer los músculos va mucho más allá del aspecto físico. Es una herramienta clave para combatir la sarcopenia y mejorar la calidad de vida, permitiendo a nuestros pacientes vivir de manera más plena y saludable a lo largo del tiempo.