Nutrición Deportiva: La Clave para Alcanzar tu Máximo Rendimiento
nutricion Fernando Garcia nutricion Fernando Garcia

Nutrición Deportiva: La Clave para Alcanzar tu Máximo Rendimiento

En el mundo del deporte, el éxito no se limita solo al entrenamiento físico. Una alimentación adecuada y personalizada es fundamental para potenciar el rendimiento, tanto físico como mental. En Centro Equilátera, nuestro especialista en nutrición deportiva, Fernando García Oliveri, te ofrece planes nutricionales personalizados diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos deportivos y mejorar tu calidad de vida.

Leer más
Recupera tu Equilibrio Tras los Excesos Navideños
nutricion Fernando Garcia nutricion Fernando Garcia

Recupera tu Equilibrio Tras los Excesos Navideños

Las fiestas navideñas suelen ser un momento de celebración, pero también suelen ir acompañadas de comidas copiosas, bebidas alcohólicas y un cambio en nuestra rutina diaria. Estos excesos pueden afectar nuestro bienestar físico y emocional, alterando nuestros hábitos alimenticios y nuestra actividad física habitual

Leer más