Crema de Calabaza con Jengibre: Una Delicia Reconfortante para Este Invierno
En Centro Equilátera, apostamos por recetas que además de deliciosas, aporten beneficios para tu bienestar. Esta crema de calabaza con jengibre es ideal para los días fríos: es fácil de preparar, está llena de nutrientes y ayuda a fortalecer tu sistema inmunológico.
Recupera tu Equilibrio Tras los Excesos Navideños
Las fiestas navideñas suelen ser un momento de celebración, pero también suelen ir acompañadas de comidas copiosas, bebidas alcohólicas y un cambio en nuestra rutina diaria. Estos excesos pueden afectar nuestro bienestar físico y emocional, alterando nuestros hábitos alimenticios y nuestra actividad física habitual
Pilates con máquinas en Valladolid
Pilates con máquinas en Vlladolid. En Centro Equilátera, apostamos por el Pilates con máquinas como una actividad integral para mejorar la salud física y emocional. Este método se adapta a personas de todas las edades y niveles, ofreciendo beneficios únicos gracias a un enfoque personalizado en grupos reducidos de solo 4 personas.